Noticias

  • Home
  • /
  • Manuel Pintor Roncal en el VIII Maratón de Zaragoza

Manuel Pintor Roncal en el VIII Maratón de Zaragoza

1 Oct, 2014 / 1

10351159_993361684022666_8948270467018841221_n

Os dejamos con una gran crónica en primera persona de la participación de nuestro runner Manuel Pintor en la VIII edición del Maratón de Zaragoza que se celebraba el pasado domingo 28 de Septiembre. No dejéis de leerla:

Hoy toca maratón, el de aquí, el de casa. Amanezco a las 6:30h con 101 de glucemia y para desayunar me tomo un pequeño tazón de cereales con leche y cacao, no me pongo insulina rápida, nunca lo hago en el desayuno y además el día anterior reduzco mi insulina lantus en 2UI, lo que hace que a las 8:15 esté con 240 de glucemia, un pelín alto, con lo que tardaré un rato más en empezar a tomar “azucares” en carrera.

_DSC2090 (Medium)

A las 8:30 ¡¡arrancamos!!, salgo con la “liebre” de 3h15min, el ritmo es cómodo para mi, aguanto en el grupo hasta el km. 21, un grupo de 6 corredores saltamos hacia delante con la intención de meter ritmo para llegar en 3h10min. A partir de aquí mucho colorido y animación por las calles, el ritmo es exigente pero trato de responder. La grupeta se va deshaciendo a partir del km 33, ahora cada uno a lo suyo. Voy en tiempo para conseguir el reto, allá a lo lejos diviso el famoso “muro” pero finalmente no llego a toparme con él directamente. Los últimos 4 kms. se hacen duros, alguna cuestecita de última hora, ya estoy en las calles del casco antiguo de Zaragoza, última curva y ya estoy en Plaza del Pilar, dónde se acaba todo ésto. Llego feliz y orgulloso en un tiempo de 3h 11min 40seg , todo un logro para mí. Mi dedicatoria en meta es para Hugo, un niño que padece una gran lesión cerebral que necesita tratamiento (www.traslospasosdehugo.org). Tras tomar dos geles de glucosa (km 20 y 32), abundante agua y bebida isotónica durante toda la carrera, mi glucemia final es de 109, un poco más baja de lo que me gusta, así que a tomar más bebida isotónica.

_DSC2094 (Medium)

Feliz de debutar en carrera como componente del Team One.
Gracias por vuestra atención, un abrazo amigos…

_DSC2099 (Medium)

Israel Alvarez

Comments

  • Enhorabuena a un fuera de serie como Manuel,Grande compitiendo y enorme como persona

    Jorge

Comments are closed.