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RICARDO MENENDEZ EN LA XXXI MARATON DE SEVILLA

4 Mar, 2015 / 0

Ricardo Menendez ha sido nuestro representante de Team One en la trigésima primera edición de la Maratón de Sevilla este domingo 22 de febrero 2015.

Se levantó a 06h10 con niveles de glucosa en sangre por encima de lo habitual (225mg/dl), probablemente como consecuencia de la ingesta extra de hidratos de carbono de la noche anterior, y los nervios propios que preceden a una prueba preparada con tanto tiempo y dedicación. Nuestro corredor corrije con a un bolo corrector de insulina rápida: lo necesario para rebajar esos niveles de azúcar, pero con la cautela de no sobrepasarse y ni desequilibrar la balanza del lado opuesto (las inoportunas y temidas hipoglucemias).
En el entorno del Estadio Olímpico, Ricardo se había dado cita con otros compañeros del Team One, que presenciaron como los valores de nuestro corredor se habían reestablecido a 138 mg/dl: un buen nivel de partida para empezar y en el que confirma encontrarse “cómodo”. Después de recibir los ánimos de los integrantes del equipo que se habían reunido para darle apoyo en tan importante evento deportivo, nuestro maratoniano se dirigió al cajón de salida.
La experiencia en ediciones anteriores, y la minuciosa preparación en tiradas largas de Ricardo para esta prueba, esgrimieron su estrategia de carrera: El ritmo lo marcaría el rango de pulsaciones en el que sabría que le garantizaba llegar al final de la prueba con entereza, y las tomas de hc las estableció con geles cada 10 kms, manteniendo la precaución de recurrir a bebidas energéticas si las sensaciones en carrera lo invitaban a hacerlo.
Como no podía ser de otra manera, sus impresiones en carrera eran positivas, y tras el paso por la calle Torneo, la Avenida de la Palmera, la Plaza de España, la Catedral, y otros lugares emblemáticos de su ciudad, Ricardo cruzó el Puente de la Barqueta para enfilar el Estadio Olímpico. A falta de un kilómetro entre la multitud de sevillanos que se volcaron con el evento inundando las calles, escucha los gritos de ánimo de Rubén, Pablo Julien, Alejandro, y Daniel, entre otros, que lo alentaron, llevándolo en volandas en ese aumento de ritmo que había impuesto por debajo de 5min/km para el tramo final. A su paso por meta, alzando la bandera del Team One, y con el incondicional apoyo de su familia que lo acompañan en todas las pruebas, a Ricardo se le pusieron los “vellos de punta” en la llegada. Y sigue haciéndolo cuando rememora este momento en su cabeza…. no es para menos, teniendo en cuenta que este año contaba con… !un miembro más en la familia !
42.195 metros después, un tiempazo de 3h36min35segs  y una media de 5h07 min/km demuestran que,como expresa el propio Ricardo “con una preparación adecuada, la diabetes no pone limites a ningún reto que nos podamos plantear”
Enhorabuena Ricardo por tu reciente paternidad, y el pedazo de maratón que te has marcado
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